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火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營養價值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素

發布時間：2022-09-03 16:18:32

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位置：云南省紅河哈尼族彝族自治州個舊市

公司名稱：火龍果種植基地

內容：

火龍果亦稱紅龍果或龍珠果，營養價值很高，含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質。常見的火龍果是紅皮白肉的火龍果，此類火龍果的功效有以下幾點：

1、抗氧化、抗衰老：火龍果富含花青素，花青素可清除體內自由基，有抗氧化和延緩衰老作用；個舊火龍果

2、潤腸通便：火龍果富含膳食纖維，一方面可吸水膨脹軟化糞便，另一方面可促進胃腸道蠕動、促進消化、改善便秘；極品火龍果

3、改善貧血：火龍果富含鐵和維生素C，可改善貧血；云南火龍果

4、幫助減重：火龍果中的膳食纖維有飽腹作用，對減重有一定幫助。

火龍果的食用方法與其他水果無異，加熱易造成營養損失，建議生吃。火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，放在陰涼通風處儲存，放冰箱會加速變質。